2.15 An toàn để cài đặt
Flexy: Enhance Your Mobility, Strength, and Flexibility
Embark on a transformative journey towards a happier, healthier version of yourself with Flexy!
Flexy serves as your personal flexibility instructor, guiding you through simple and effective daily stretching routines aimed at improving your range of motion and enhancing your overall flexibility.
Drawing inspiration from Yoga and fortified by scientific research, the Flexy routines are carefully crafted to promote the restoration of your connective tissue, enabling it to regain hydration and radiance.
- Daily guided stretching routines meticulously designed by fitness experts
- Ready-made programs that require just a press of a button to start
- New routines introduced daily to keep your practice engaging and target diverse muscle groups
- Incorporates elements from Yin Yoga, including a gentle meditative aspect that allows you to comfortably immerse yourself in each pose
- Aids in reducing stress and anxiety, akin to a comprehensive body meditation
- Monitor your progress and establish flexibility goals
- Receive guidance throughout each session via a voice coach
- Daily reminders to cultivate a regular stretching habit
"It's not sufficient to solely focus on building muscle or achieving aerobic fitness. The importance of flexibility should also be emphasized. Regular stretching is imperative, ideally on a daily basis." - Harvard Medical School
Experience accelerated progress towards achieving optimal flexibility by following the program - try it now for free.
If you encounter any issues with the app or require assistance, please feel free to reach out to us at [email protected]. We are dedicated to providing comprehensive support.
Privacy Policy: https://flexy.club/privacy
Terms of Use: https://flexy.club/terms
Tổng quan
Flexibility Stretching - Flexy là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Ryan Kotzebue.
Phiên bản mới nhất của Flexibility Stretching - Flexy là 2.15, phát hành vào ngày 03/02/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 26/11/2023.
Flexibility Stretching - Flexy đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Flexibility Stretching - Flexy đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
30 Day Splits Challenge
The 30-day splits challenge is a comprehensive training program specifically designed to enhance body flexibility, with a particular focus on achieving full splits effortlessly.30 Day Splits Training at Home
Splits app is designed to assist users in training splits, enhancing their stretching abilities, and improving flexibility. The app offers a variety of difficulty levels, ensuring that everyone can find suitable workouts.Back Doctor | Pain Relief
The #1 Back and Neck Relief Program in the World - Fix Your Back! The Back Doctor is a highly acclaimed program recommended by professional athletes and trusted as an authority in the field.Ballet Workout
The Ballet Workout App is an exceptional ballet dance app that caters to individuals of all skill levels who have an interest in learning ballet, enhancing their fitness, improving their posture, and increasing their flexibility.Cheer RX
Cheer Rx by CheerBandz offers an invaluable solution for cultivating and honing the skills of cheer athletes. This comprehensive program equips you with the necessary tools and resources to acquire and perfect a wide range of cheerleading …Decks: Friendly home workouts
Decks is tailored for casual, efficient workouts at home with minimal equipment, ideal for those looking to exercise in their living room, during travel, or without weights.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85! |
|
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |